Meteorismo: cos'è, cause, rimedi

Il meteorismo consiste nell'accumulo di gas nello stomaco e nell'intestino. Soprattutto dopo i pasti crea un disagio identificabile in gonfiore addominale, crampi e dolori diffusi nella zona dell’addome.

Meteorismo: cos'è e le cause

Il meteorismo è una comune problematica del tratto gastrointestinale ed è un fenomeno non pericoloso per la salute dell'apparato gastrointestinale. I sintomi ricorrenti di questo disturbo sono: diarrea, flatulenza, eruttazioni, crampi e dolore addominale.

La causa primaria dell'insorgenza del meteorismo è l'alimentazione e i principali alimenti responsabili sono:

• cereali integrali
• cibi ricchi di fibre soprattutto quelle insolubili
• alcuni tipi di frutta come per esempio mele, pere e pesca
• legumi, soprattutto i fagioli
• latte e i suoi derivati
• cibi ricchi di grassi
• bevande gassata come per esempio la Coca Cola
• cibi contenti alta percentuale di zolfo come per esempio broccoli e cavolfiore.

Esistono anche cause di natura patologica, come per esempio la sindrome del colon irritabile oppure la gastroenterite. Anche le allergie alimentari come la celiachia e l'intolleranza al lattosio possono produrre meteorismo se si ingeriscono cibi di cui si è allergici.

Altra causa molto comune di accumulo di gas nel tratto gastrointestinale è la stitichezza.

Rimedi per il meteorismo

Quali sono i rimedi? Innanzitutto variare la propria alimentazione, eliminando o riducendo i cibi elencati nel paragrafo precedente. In seconda battuta è importante masticare adeguatamente i cibi e mangiare lentamente, consentendo all’apparato digestivo un corretto lavoro.

In presenza di meteorismo è consigliato non fumare, in quanto questa azione aumenta la presenza di aria nell’intestino.

In commercio infine esistono diversi prodotti per aiutare l’apparato gastrointestinale a eliminare i gas in eccesso.

Prodotti per meteorismo: quali acquistare?

In commercio esistono diversi prodotti molto efficaci per eliminare il meteorismo, ecco i migliori consigliati da Farma Smile.

Mylicon Bambini, Gocce Orali, Soluzione Flacone 30 Ml, prodotto ideato per eliminare il meteorismo nei bambini, molto utili anche in presenza di aerofagia. Contiene il principio attivo simeticone specifico per eliminare i gas nello stomaco e nell'intestino.

Mylicongas 40 Mg Compresse Masticabili 50 Compresse prodotto a base di simeticone specifico per eliminare i gas nel tratto gastrointestinale. Il prodotto è indicato solo per soggetti adulti. Indicato anche in presenza di bruciori allo stomaco.