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Integratori energetici: il segreto per tornare al lavoro con la giusta carica
Il caffè non basta più per darti una spinta in caso di stanchezza? Scopri il supporto che solo gli integratori energetici sono in grado di donarti.
Il ritorno al lavoro dopo le Feste? È sempre un trauma, tra la stanchezza nel riprendere la routine e il temporaneo calo delle funzionalità cognitive, dovuto all’affaticamento dopo un periodo di relax. Se quello che stai cercando è un modo per tirarti su, ritrovando la giusta carica per affrontare le giornate con tutto un altro spirito, scopri il meglio degli integratori energetici e antifatica. Come scegliere la formulazione più giusta a seconda delle tue esigenze.
Calo di energia: a cosa è dovuto e come si manifesta
Se normalmente la manifestazione più tipica di un calo di energia, altro non è che l’effetto diretto della mancanza di sonno e adeguato riposo - ma anche del mix nocivo di un’alimentazione pesante e squilibrata, nonché di poco esercizio fisico - con il ritorno al lavoro dopo le lunghe Feste natalizie, i suoi sintomi possono finire per acuirsi, frutto anche della frenetica ripresa delle attività, dopo intenso relax, a cui il corpo stesso necessita di riabituarsi. Difficoltà ad addormentarsi, dopo che sicuramente durante le vacanze ci si è lasciati andare alla bellezza e al divertimento di lunghe serate fuori, e di riprendere il naturale ritmo sonno-veglia, con la conseguenza che al mattino ci si sveglia stanchi e, come si suol dire, “spompati”. Ma anche temporaneo calo delle funzionalità cognitive, tanto da farci sembrare poco concentrati, attenti e reattivi.