Come affrontare lo svezzamento senza paure

Lo svezzamento è un percorso estremamente importante della vita di un bambino, ma può rappresentare anche una fonte di stress per i genitori che si trovano impreparati nell’affrontare questa fase. I dubbi su quali sono i cibi giusti da introdurre, con quale ordine, le possibili allergie, fino alla scelta vera e propria tra le proposte in commercio; questi sono solo alcune delle domande che tutti i genitori si pongono quando giunge l’ora di interfacciarsi con lo svezzamento del proprio piccolo.

 

Lo svezzamento comincia solitamente attorno ai 6-8 mesi ed è quella fase  in cui vengono man mano introdotti i cibi solidi nell’alimentazione del bambino. Qui il piccolo inizia ad abbandonare progressivamente il latte materno o artificiale e comincia ad interfacciarsi con un nuovo tipo di alimentazione fatta di cibi solidi e semisolidi con gusti e caratteristiche completamente nuovi.

Tenendo sempre presente che le scelte vanno sempre calate sulle specifiche esigenze del piccolo, proponiamo di seguito alcuni consigli per affrontare questa sfida nel migliore dei modi:

• Aspettare il momento giusto, senza fretta e senza forzare le cose, cercando di cogliere tutti i segnali che il bimbo invia anche inconsciamente.
• Fare un lista degli alimenti da introdurre, appoggiandosi al proprio pediatra. Una volta stilata questa guida, scegliere l’ordine con cui inserire questi nuovi alimenti.
• Introdurre i cibi uno alla volta iniziando da quelli che sono più semplici da digerire. Questo accorgimento sarà utile anche per testare possibili allergie o intolleranze.
• Evitare di introdurre nuovi alimenti quando il piccolo è stanco, irritato e di cattivo umore.
• Creare un routine giornaliera cercando di mantenere i pasti sempre negli gli stessi orari.
• Non addizionare dolcificanti, spezie e sale per rendere più gustosi i cibi, perché in quantità eccessive potrebbero creare dei problemi di salute al piccolo.
• Coinvolgere il bambino, mostrandogli il procedimento di preparazione dei cibi e raccontandogli qualche storia su personaggi di fantasia entusiasti di assaggiare quelle nuove pietanze. Questo stimolerà in lui la curiosità e la voglia di sperimentare.

Danone Nutricia Soc.ben. Mellin Omogeneizzato Frutta Mista 6 Pezzi: omogenizzato a base di frutta mista, di altissima qualità

 

Danone Nutricia Soc.ben. Mellin Omogeneizzato Manzo: omogenizzato a base di carne di manzo scelta. Ideale anche per la preparazione di minestrine. Disponibile anche a base di Tacchino, Pollo e altri tipi di carne.

 

 

Danone Nutricia Soc.ben. Naturfen Bevanda: bevanda granulare pronta all’uso che supporta le funzioni gastrointestinali e combatte aerofagia, coliche gassose, meteorismo e rigurgito.